মোবাইলের যুগে সন্তানের মনোযোগ ফেরাবেন কীভাবে
খাওয়ার সময় কার্টুন, কান্না থামাতে মোবাইল। অভ্যাসটা সহজ, কিন্তু এর দাম দিতে হয় মনোযোগ দিয়ে।
ঢাকার একটা সাধারণ ফ্ল্যাটের দৃশ্য: মা-বাবা দুজনেই চাকরি করেন, বাইরে খেলার মাঠ নেই, দাদা-দাদিও হয়তো গ্রামে। সন্তানকে ব্যস্ত রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হয়ে দাঁড়ায় মোবাইল। কাউকে দোষ দেওয়ার কিছু নেই। তবে কিছু লক্ষণ চোখে পড়লে একটু ভাবা দরকার।
লক্ষণগুলো খেয়াল করুন
- পাঁচ মিনিটও বই নিয়ে বসতে পারে না।
- মোবাইল নিয়ে নিলে খুব বেশি রেগে যায় বা কান্নাকাটি করে।
- কথা বললে শুনতে পায় না, বারবার বলতে হয়।
- রাতে ঘুমাতে দেরি হয়।
বন্ধ নয়, বদলে দিন
হঠাৎ মোবাইল পুরো বন্ধ করে দিলে সাধারণত উল্টো ফল হয়। তার চেয়ে স্ক্রিনের সময়টা অন্য কিছু দিয়ে ধীরে ধীরে বদলে দিন।
পরিবারের নিয়ম বানান: খাবার টেবিল আর শোবার ঘরে কারও মোবাইল থাকবে না, বড়দেরও না। শিশু যা দেখে, তাই শেখে।
UCMAS ক্লাসে শিশু দুই ঘণ্টা কোনো স্ক্রিন ছাড়া হাত, চোখ আর কান একসাথে ব্যবহার করে। অনেক অভিভাবক জানিয়েছেন, এতে সন্তানের বসে কাজ করার ধৈর্য বেড়েছে। তবে শুধু একটা ক্লাস নয়, বাসার রুটিনই আসল পার্থক্য গড়ে।
মনে রাখুন
- মোবাইল হঠাৎ বন্ধ নয়, ধীরে ধীরে বদলে দিন।
- পরিবারের সবাই একই নিয়ম মানলে শিশু সহজে মানে।
- হাত দিয়ে কিছু করার কাজ মনোযোগ ফেরাতে সাহায্য করে।