Sitting Posture
সোজা হয়ে বসাপিঠ সোজা, কাঁধ ঢিলা, সামনে একটু ঝুঁকে। চেয়ারের অর্ধেকটায় বসো, পা মাটিতে সমান করে রাখো। অ্যাবাকাস থাকবে শরীরের ঠিক সামনে, টেবিলে সোজা করে।
ক্লাসের সেই 17 রডের UCMAS অ্যাবাকাস, এখন মোবাইল আর কম্পিউটারে। পুঁতিতে চাপ দিয়ে হিসাব করো, প্রশ্নের উত্তর মিলাও, আর নিজের রেজাল্ট দেখো।
পুঁতি সরাও, এখানে দেখাবে কোন আঙুলে সরাতে হয়।
কীভাবে ব্যবহার করবে: নিচের পুঁতি আঙুল দিয়ে উপরে টানলে 1 যোগ হয়, নিচে নামালে 1 কমে। উপরের পুঁতি নিচে নামালে 5 যোগ হয়, উপরে তুললে 5 কমে। পুঁতিতে চাপ দিলেও সরে। মাঝের লাল পুঁতির রডটা ইউনিট পয়েন্ট (একক), এর বাম দিকে দশক, শতক… আর ডান দিকে দশমিক।
জাতীয় প্রতিযোগিতার মতো শিট। প্রতিটি কলামের সংখ্যাগুলো যোগ-বিয়োগ করে নিচের ঘরে উত্তর লেখো। সময় শেষ হলে নিজে থেকেই জমা হয়ে যাবে।
প্রথম ক্লাস থেকে সব লেভেলে শিক্ষকেরা এই 7টি অভ্যাস খেয়াল রাখেন। বাসায় অনুশীলনের সময়ও এভাবেই বসো আর অ্যাবাকাস ধরো।
পিঠ সোজা, কাঁধ ঢিলা, সামনে একটু ঝুঁকে। চেয়ারের অর্ধেকটায় বসো, পা মাটিতে সমান করে রাখো। অ্যাবাকাস থাকবে শরীরের ঠিক সামনে, টেবিলে সোজা করে।
ডান হাতের Ring আর Little আঙুলের মাঝে পেন্সিল ধরো। পেন্সিলের মাথা থাকবে Little আঙুলের দিকে, পেছনের অংশ হাত থেকে প্রায় 2.5 সেমি বের হয়ে থাকবে। Thumb, Index, Middle থাকবে খোলা।
ডান হাত ইউনিট পয়েন্টের রডে (একক), বাম হাত তার বাম পাশের রডে (দশক)। শুধু Thumb, Index আর Middle দিয়ে পুঁতি সরাও।
কোন আঙুলের কী কাজ →নতুন হিসাব বা কোর এক্সারসাইজের আগে। অ্যাবাকাস একটু কাত করে নিচের পুঁতি নামাও, তারপর Middle বিমের উপরে রেখে বাম থেকে ডানে টানো।
এক প্রশ্ন শেষে পরের প্রশ্নের আগে দ্রুত শূন্য করতে। Middle আর Thumb একসাথে বিমের উপর রেখে ডান থেকে বামে টানো।
ক্লাসে আর প্রতিযোগিতায় বুকে UCMAS লোগো দেওয়া টি-শার্ট পরে আসো। সবাই এক দল, আর মনটাও থাকে শেখার দিকে।
শুরুর আগে 1 মিনিট: মুঠো খোলা-বন্ধ, প্রতিটা আঙুল আলাদা করে নাড়ানো, দুই হাতের আঙুলের ডগা ঠেকানো। আঙুল নরম থাকলে পুঁতি দ্রুত আর নির্ভুল সরে।
7টি অভ্যাস, Long Clear আর Short Clear আসল অ্যাবাকাসে কীভাবে করতে হয়, 2 মিনিটের ভিডিওতে।
YouTube-এ দেখোUCMAS-এ দুই হাতের তিনটি করে আঙুল কাজ করে: বুড়ো আঙুল, তর্জনী আর মধ্যমা। ডান হাত কাজ করে ইউনিট পয়েন্টের রডে (একক), বাম হাত তার বাম পাশের দশকের রডে।
নিচের পুঁতি উপরে তোলে, মানে যোগ।
↑ +1 থেকে +4নিচের পুঁতি নিচে নামায়, মানে বিয়োগ।
↓ −1 থেকে −4উপরের পুঁতি নিচে নামায় +5, উপরে তোলে −5।
↓ +5 · ↑ −5UCMAS-এ ডান হাতের Ring আর Little আঙুল দিয়ে পেন্সিল তালুর সাথে ধরে রাখতে হয়, মাথা থাকে Little আঙুলের দিকে। তাতে Thumb, Index আর Middle খোলা থাকে, পুঁতি সরাতে সুবিধা হয়, আর প্রতিটি হিসাবের পর সাথে সাথে উত্তর লেখা যায়। বাঁহাতি হলে বাম হাতে একইভাবে।
+7 = Thumb-এ +2 আর Middle-এ +5, একসাথে।
−7 = Index-এ −2 আর Middle-এ −5, একসাথে।
Long Clear: নতুন হিসাব বা কোর এক্সারসাইজের আগে। অ্যাবাকাস একটু কাত করে নিচের পুঁতি নামাও, তারপর ডান হাতের Middle বিমের উপরে রেখে বাম থেকে ডানে টেনে উপরের পুঁতি তুলে দাও।
Short Clear: এক প্রশ্ন শেষে দ্রুত শূন্য করতে। ডান হাতের Middle আর Thumb একসাথে বিমের উপর রেখে ডান থেকে বামে টানো: উপরের পুঁতি উপরে, নিচের পুঁতি নিচে।
| হিসাব | নিয়ম | আঙুল |
|---|---|---|
| +4 | +5 −1 | Middle নিচে, Index নিচে, একসাথে |
| +3 | +5 −2 | Middle নিচে, Index নিচে, একসাথে |
| +2 | +5 −3 | Middle নিচে, Index নিচে, একসাথে |
| +1 | +5 −4 | Middle নিচে, Index নিচে, একসাথে |
| −4 | +1 −5 | Thumb উপরে, Middle উপরে, একসাথে |
| −3 | +2 −5 | Thumb উপরে, Middle উপরে, একসাথে |
| −2 | +3 −5 | Thumb উপরে, Middle উপরে, একসাথে |
| −1 | +4 −5 | Thumb উপরে, Middle উপরে, একসাথে |
| হিসাব | নিয়ম | আঙুল |
|---|---|---|
| +9 | −1 +10 | ডান Index নিচে, বাম Thumb দশকের রডে উপরে |
| +8 | −2 +10 | ডান Index নিচে, বাম Thumb দশকের রডে উপরে |
| +7 | −3 +10 | ডান Index নিচে, বাম Thumb দশকের রডে উপরে |
| +6 | −4 +10 | ডান Index নিচে, বাম Thumb দশকের রডে উপরে |
| +5 | −5 +10 | ডান Middle উপরে, বাম Thumb দশকের রডে উপরে |
| +4 | −6 +10 | ডান Middle উপরে ও Index নিচে, বাম Thumb উপরে |
| −9 | +1 −10 | ডান Thumb উপরে, বাম Index দশকের রডে নিচে |
| −5 | +5 −10 | ডান Middle নিচে, বাম Index দশকের রডে নিচে |
সূত্র: UCMAS Basic Level Lesson Plan (Version 2.1) ও Basic Technical Handout। উপরের অ্যাবাকাসে পুঁতি সরালে নিচে দেখাবে কোন আঙুলে সরাতে হয়।
| # | প্রশ্ন | তোমার উত্তর | সঠিক উত্তর |
|---|
| তারিখ | অনুশীলন | লেভেল | স্কোর | সময় |
|---|
এখনো কোনো রেজাল্ট নেই। উপরে একটা অনুশীলন শুরু করো।
রেজাল্ট শুধু এই ফোন বা কম্পিউটারের ব্রাউজারে জমা থাকে।